Competitiesporters en andere mensen die intensief sporten, doen er uit voorzorg goed aan hun eerste of tweede vaccinatie in een rustige periode te plannen en na toediening van de injectie gedurende vijf dagen geen zware inspanningen te leveren. Er zijn immers aanwijzingen dat de vaccinatie in zeldzame gevallen negatieve invloed kan hebben op het hart.
Zeldzaam
Voor alle duidelijkheid: het gaat om een zeldzaam verschijnsel, dat bij minder dan 1 op 100.000 gevaccineerde personen voorkomt, vooral na de tweede vaccinatie. Er zijn wereldwijd al miljoenen competitiesporters gevaccineerd en de overgrote meerderheid van hen heeft dat probleemloos doorstaan. Angst voor hartproblemen mag voor sporters geen reden zijn om zich niet te laten vaccineren. Het risico op hartontsteking door COVID is immers groter dan het risico als (mogelijk) gevolg van vaccinatie.
Concreet
Dus concreet: de eerste 48 uur na toediening van het vaccin hou je beter rust. In de drie dagen daarna, kun je je inspanningen geleidelijk opbouwen. Daarna kan je weer aanpikken met je normale sportritme. Wil u het volledige artikel lezen. Klik dan op deze link.
Referee Hassan Sadeghi was actief op het WK taekwondo voor senioren in China: "Een mooie en leerrijke ervaring"
Lees meer
Keumgang Hasselt mocht 50 kaarsjes uitblazen. Daar wilden wij graag het fijne van weten.
Lees meer
Zondag 23 november vond in Rumst het danexamen plaats. Maar liefst 17 taekwondoïns behaalden er een nieuwe dangraad.
Lees meer
Op zondag 7 december van 11 uur tot 14 uur houdt onze topsportploeg een open training in het Universitair Sportcentrum in Leuven.
Lees meer
Alicia Badji van Taekwondoschool Keumgang heeft op het EK cadetten goud veroverd.
Lees meer
Een korte toelichting van de lasthebber op de huidige situatie en informatie over de aankomende bijzondere algemene vergadering.
Lees meer
De eerste club die we dit seizoen voor u in de kijker zetten is Taekwondo Arang uit Antwerpen
Lees meer
Samen met headcoach Egers Aliu blikken we vooruit op het WK Taekwondo in China.
Lees meer